poth.tamas futás

2010.03.29 Hétfő, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:36

Távolság

18 km Szint: 10 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

2 kör kocogás után 30 kör kellemes tempóban, 10 körönként ivászat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:36 18 05:05 11.79 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 18