nyesoe21 12.06 km Futás 2020-01-09-n 06:10-kor

nyesoe21 futás

2020.01.09 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:02

Távolság

12.06 km Szint: 60 m

Tempó

05:33 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

101

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	8	101	175	158
00:05:59	1	05:59	10.03	8	157	177	168
00:05:54	1	05:54	10.17	5	156	178	168
00:05:16	1	05:16	11.39	3	160	190	174
00:05:05	1	05:05	11.80	3	155	186	173
00:05:04	1	05:04	11.84	6	155	189	175
00:05:46	1	05:46	10.40	6	156	184	172
00:05:03	1	05:03	11.88	3	168	187	178
00:05:05	1	05:05	11.80	4	165	185	176
00:05:54	1	05:54	10.17	6	151	181	165
00:05:44	1	05:44	10.47	6	163	179	171
00:05:49	1	05:49	10.32	3	150	178	169
00:00:19	0.06	05:17	11.37	0	169	174	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.