oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:25Távolság
17.11 km Szint: 148 mTempó
04:46 p/km (12.61 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
59
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 148 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 284 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:44 | 0.11 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
