kkancz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:55Távolság
4.68 km Szint: 33 mTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Menü: bemelegítés (futás és gimnasztika), majd 12-szer "száguldás" a "hegyre", lefelé lazulva-engedve a gravitációnak. Számmágusoknak: https://mysports.tomtom.com/app/activity/405555436/
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 33 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 0.68 | 05:49 | 10.33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
