kkancz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:19:56Távolság
3.81 km Szint: 29 mTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Desszert: Még 6 dombra futás, lefelé gurulással, majd egy kanyarral haza, végül nyújtás. Számmágusoknak: https://mysports.tomtom.com/app/activity/405555437/
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 29 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.81 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
