oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:03Távolság
23.75 km Szint: 392 mTempó
04:41 p/km (12.83 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
92
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 392 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 289 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.75 | 04:40 | 12.86 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
