nyesoe21 11.04 km Futás 2020-01-01-n 14:13-kor

nyesoe21 futás

2020.01.01 Szerda, 14:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:32

Távolság

11.04 km Szint: 52 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	5	89	169	148
00:05:57	1	05:57	10.08	6	145	163	152
00:05:55	1	05:55	10.14	6	147	180	161
00:05:52	1	05:52	10.23	5	161	191	176
00:05:45	1	05:45	10.43	5	164	192	176
00:05:46	1	05:46	10.40	4	169	188	178
00:05:47	1	05:47	10.37	3	160	191	176
00:05:35	1	05:35	10.75	5	156	189	176
00:05:26	1	05:26	11.04	4	160	185	171
00:05:22	1	05:22	11.18	4	161	183	175
00:05:46	1	05:46	10.40	5	166	187	176
00:00:15	0.04	06:15	9.60	0	174	180	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.