Fleadom futás

164 --- VO2max: 47 ml/kg/min2019.12.30 Hétfő, 12:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:22

Távolság

10.41 km Szint: 10 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
116
Maximum
181

Edzésleírás

164 --- VO2max: 47 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:02:14 0.41 05:27 11.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive ST M
188%
1501.5 / 800 km