szalait 27.98 km Futás 2019-12-29-n 07:59-kor

szalait futás

2019.12.29 Vasárnap, 07:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:47

Távolság

27.98 km Szint: 1325 m

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

102

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1325 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	36	102	146	133
00:06:06	1	06:06	9.84	56	138	153	146
00:07:20	1	07:20	8.18	78	148	159	154
00:07:36	1	07:36	7.89	79	145	161	155
00:07:11	1	07:11	8.35	74	150	162	155
00:09:22	1	09:22	6.41	19	115	154	140
00:07:55	1	07:55	7.58	27	136	169	151
00:07:04	1	07:04	8.49	53	156	166	161
00:07:24	1	07:24	8.11	53	136	172	156
00:05:56	1	05:56	10.11	6	135	165	151
00:05:15	1	05:15	11.43	16	148	160	155
00:07:33	0.98	07:42	7.79	87	153	175	162
00:08:39	1	08:39	6.94	79	133	167	158
00:04:42	1	04:42	12.77	10	155	165	159
00:10:14	1	10:14	5.86	88	146	169	161
00:07:30	1	07:30	8.00	50	139	168	159
00:05:32	1	05:32	10.84	9	135	165	156
00:07:12	1	07:12	8.33	70	134	168	160
00:09:32	1	09:32	6.29	83	137	170	158
00:06:18	1	06:18	9.52	23	139	167	157
00:05:38	1	05:38	10.65	14	149	165	159
00:12:41	1	12:41	4.73	119	144	169	158
00:15:53	1	15:53	3.78	175	114	170	153
00:05:50	1	05:50	10.29	6	142	158	151
00:05:22	1	05:22	11.18	1	146	159	152
00:05:50	1	05:50	10.29	1	148	165	157
00:05:06	1	05:06	11.76	9	150	167	160
00:04:40	1	04:40	12.86	5	161	177	167
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.