szalait 27.9 km Futás 2019-12-29-n 07:59-kor

szalait futás

Morning Run2019.12.29 Vasárnap, 07:59:39

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:48

Távolság

27.9 km Szint: 1144 m

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

102

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1144 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:00	1	06:00	10.00	32
00:06:06	1	06:06	9.84	50
00:07:14	1	07:14	8.29	75
00:07:28	1	07:28	8.04	74
00:07:17	1	07:17	8.24	67
00:09:21	1	09:21	6.42	-154
00:07:30	1	07:30	8.00	-87
00:07:23	1	07:23	8.13	39
00:06:52	1	06:52	8.74	31
00:06:28	1	06:28	9.28	-74
00:05:04	1	05:04	11.84	-68
00:07:18	1	07:18	8.22	70
00:09:03	1	09:03	6.63	39
00:04:38	1	04:38	12.95	-80
00:08:22	1	08:22	7.17	87
00:06:44	1	06:44	8.91	-60
00:05:52	1	05:52	10.23	-62
00:08:07	1	08:07	7.39	83
00:09:00	1	09:00	6.67	62
00:05:43	1	05:43	10.50	-25
00:06:23	1	06:23	9.40	-60
00:12:45	1	12:45	4.71	122
00:15:04	1	15:04	3.98	134
00:05:47	1	05:47	10.37	-73
00:05:18	1	05:18	11.32	-68
00:05:48	1	05:48	10.34	-82
00:04:56	1	04:56	12.16	-45
00:04:17	0.9	04:46	12.61	-25

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.