Edzésleírás
Szépjuhászné - P+ - S+ - Csacsi-rét - S+ - P+ - P- - Vörös-pocsályás-hát - P- - Nagykovácsi - S- - Z- - Tanösvény - Z háromszög - Nagy-Kopasz - Z háromszög - P háromszög - Z+ - S+ - P+ - Szépjuhászné
Nagyon jó hangulatú, kellemes futás Terna Szilvivel a Mókuson:) (megállás nélküli idő)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:05 | 25.05 | 06:47 | 8.84 | 590 | 0 | 0 | 0 |