Edzésleírás
Lajosforrás - Z háromszög - Bölcső-hegy - Z háromszög - P+ - P- - Tölgyikrek - P- - Sikárosi-rét - P- - Király-kút - P háromszög - Dobogókő - P-, S- - S- - Z+ - Z- - Szakó-nyereg - P- - P-, S- - Dobogókő - K- - K+ - Z bicikli - Aszfalt - K- - Pilisszentlászló
Napi szürreál: egy futótárs megállított Dobogókőnél, hogy én vagyok-e az és gratulált az UTH-hoz, blogos írásaimhoz. Ez még nem is lenne annyira szürreális, de a közös fotó kérése már annál inkább az volt. Úgy tűnik, még mindig tudnak váratlan meglepetések érni futás közben:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:48 | 27 | 06:35 | 9.11 | 749 | 0 | 0 | 0 |