pocihontas futás

Esti edzés2019.12.07 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:56

Távolság

6 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Edzésleírás

már Reggioban 3km bem után 6x100/100m majd 1km lebndületes 3:36 és levezetés,hosszú nyújtás. Jól ment Zsolttal,Petivel és Zitával

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!