kofa-gyuri futás

2019.12.20 Péntek, 19:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:25

Távolság

5 km Szint: 30 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

18 napos kihívás. Második nap teljesítve.

4,31-8,54-13,13-17,24-21,31-25,25

4,31-4,23-4,19-4,11-4,07-3,54

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:05 5 05:01 11.96 30 0 182 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adizero Boston boost
Garmin Instinct