Aerodinamik bringázás

2010.03.29 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:10

Távolság

77.4 km

Tempó

02:03 p/km (29.18 km/h)

Edzésleírás

Nagyon szép időben egy közepes hátszéllel nyomtam egy dobogókőt! Baromi jól esett, úgy mentek a lábaim mint nyáron, bíztató jelek! :) Piliszentkeresztig 19:50 p/mp (eddigi talán legjobb idő); 21:52 p/mp  a tábláig. össz idő: 41:43 p/mp!!! Nagyon jó idő!!! Hazafelé már azért fáradtam... Végig NT!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:39:10 77.4 02:03 29.18 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari képe

Fari 5152 napja

bocs..gépeim..a montis szakosztályba is helyt kell állnom

Fari képe

Fari 5152 napja

jo bicajjal könnyű!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!