Laci664 10.11 km Futás 2019-12-08-n 11:05-kor

Laci664 futás

2019.12.08 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:06

Távolság

10.11 km Szint: 86 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	4	87	152	139
00:05:17	1	05:17	11.36	3	146	153	149
00:05:16	1	05:16	11.39	1	133	149	142
00:06:13	1	06:13	9.65	43	142	159	151
00:05:38	1	05:38	10.65	14	139	150	144
00:05:28	1	05:28	10.98	2	133	144	138
00:05:38	1	05:38	10.65	10	136	151	143
00:05:32	1	05:32	10.84	1	134	141	138
00:05:34	1	05:34	10.78	6	132	150	141
00:05:30	1	05:30	10.91	3	129	147	140
00:00:44	0.11	06:40	9.00	1	136	139	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.