Laci664 12.42 km Futás 2019-12-09-n 19:15-kor

Laci664 futás

2019.12.09 Hétfő, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

12.42 km Szint: 93 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	3	82	174	149
00:05:34	1	05:34	10.78	3	136	152	143
00:05:30	1	05:30	10.91	1	131	146	139
00:05:50	1	05:50	10.29	5	134	144	139
00:05:55	1	05:55	10.14	6	134	140	137
00:05:47	1	05:47	10.37	6	133	141	137
00:05:50	1	05:50	10.29	6	131	156	143
00:05:50	1	05:50	10.29	6	133	148	139
00:05:40	1	05:40	10.59	6	135	146	140
00:05:58	1	05:58	10.06	19	136	159	143
00:05:48	1	05:48	10.34	15	137	159	145
00:05:39	1	05:39	10.62	8	136	144	140
00:02:30	0.42	05:57	10.08	7	136	144	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.