Laci664 14.01 km Futás 2019-12-07-n 11:28-kor

Laci664 futás

2019.12.07 Szombat, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:09

Távolság

14.01 km Szint: 120 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	4	77	156	142
00:05:12	1	05:12	11.54	3	150	162	156
00:05:21	1	05:21	11.21	4	145	162	154
00:05:36	1	05:36	10.71	8	149	159	155
00:05:31	1	05:31	10.88	0	143	154	149
00:05:31	1	05:31	10.88	1	139	157	149
00:05:56	1	05:56	10.11	31	147	167	153
00:05:39	1	05:39	10.62	3	143	171	151
00:05:59	1	05:59	10.03	22	146	165	154
00:05:58	1	05:58	10.06	10	145	153	149
00:05:40	1	05:40	10.59	2	143	154	147
00:05:53	1	05:53	10.20	16	143	160	149
00:05:48	1	05:48	10.34	5	141	154	146
00:05:47	1	05:47	10.37	11	143	155	147
00:00:05	0.01	08:20	7.20	0	144	147	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.