Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3x10 ferde fekvőtámasz 3x10 szűk fekvőtámasz 3x1 perc haskitartás 3x10 tricepsz 3x20 felülés 3x20 lábemelés
3x10 ferde fekvőtámasz
3x10 szűk fekvőtámasz
3x1 perc haskitartás
3x10 tricepsz
3x20 felülés
3x20 lábemelés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.