korpaZASZ 38 km Bringázás 2019-12-06-n 17:22-kor

korpaZASZ bringázás

2019.12.06 Péntek, 17:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

38 km

Tempó

02:22 p/km (25.33 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

végre egy kardió edzés, bokám külső fele fájdogál még, futással ezt még nem lehet terhelni, érzem gyaloglásnál is

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	38	01:35	38.00	0	0	0	148	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.