Edzésleírás
Life 1, kondiban. Közben néztem a kézimeccset tévén. Azt gondoltam, hogy 2 órát fogok tekerni, de elfáradtam eléggé, így 1.félidő után abbahagytam már.
Pulzusom alacsony, mint szabadban és az óra a sebességnek is elég alacsonyt mért (~14-16km/h, lol). Érdekes, főleg az előbbi, de mind1.
Kis edzésnek ez jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 95 |