Edzésleírás
Vásárhelyi félmaraton - Kecskemét.
Elszaladtam az elején 10km :44, 20km:1:32.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:18 | 21.1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 180 | 171 |