ha8we 12.26 km Futás 2019-11-20-n 20:16-kor

ha8we futás

2019.11.20 Szerda, 20:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:58

Távolság

12.26 km Szint: 332 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

103

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 332 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	37	104	163	149
00:05:53	1	05:53	10.20	19	151	175	164
00:05:39	1	05:39	10.62	24	153	172	164
00:05:50	1	05:50	10.29	26	155	171	163
00:05:40	1	05:40	10.59	22	156	169	161
00:06:38	1	06:38	9.05	21	125	164	155
00:08:57	1	08:57	6.70	51	103	158	132
00:05:50	1	05:50	10.29	17	146	170	159
00:06:35	1	06:35	9.11	21	114	170	156
00:05:45	1	05:45	10.43	40	132	158	151
00:05:31	1	05:31	10.88	10	152	160	156
00:06:03	1	06:03	9.92	31	151	176	160
00:01:14	0.23	05:22	11.19	13	151	159	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.