ha8we edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
5.7 km
35:10 06:10 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
5.7 km
0:35:10 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
5.43 km
33:09 06:06 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
5.43 km
0:33:09 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.13 km | 1:08:19 |
5.7 km |
0:35:10 |
| Összesen | 2 | 11.13 km | 1:08:19 |
5.7 km | 0:35:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
262 | 1356.52 km | 150:48:13 |
21.44 km |
2:18:00 |
|
Túra
|
44 | 149.46 km | 25:24:26 |
9.4 km |
2:30:08 |
| Összesen | 306 | 1505.98 km | 176:12:39 |
21.440 km | 2:30:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
