ha8we 15.07 km Futás 2019-11-18-n 20:20-kor

ha8we futás

2019.11.18 Hétfő, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:22

Távolság

15.07 km Szint: 356 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 356 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:52	1	04:52	12.33	31	81	174	145
00:05:53	1	05:53	10.20	15	149	177	164
00:06:02	1	06:02	9.94	29	148	170	160
00:06:00	1	06:00	10.00	24	154	173	159
00:05:57	1	05:57	10.08	16	149	164	156
00:06:38	1	06:38	9.05	20	146	166	155
00:09:58	1	09:58	6.02	47	115	166	149
00:06:59	1	06:59	8.59	35	129	172	155
00:06:18	1	06:18	9.52	10	139	167	155
00:05:47	1	05:47	10.37	30	134	157	152
00:06:32	1	06:32	9.18	13	146	157	152
00:06:47	1	06:47	8.85	40	101	155	143
00:05:54	1	05:54	10.17	11	140	161	156
00:05:42	1	05:42	10.53	21	151	160	156
00:05:40	1	05:40	10.59	15	148	160	153
00:00:23	0.05	07:40	7.83	0	149	153	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.