polonkaieva futás

Night Run2019.11.11 Hétfő, 21:25:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

10.12 km Szint: 66 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
83
Maximum
180

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 -6 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 6 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -7 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 7 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -8 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 8 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -8 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 8 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -8 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 9 0 0 0
00:00:50 0.12 06:57 8.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

polonkaieva képe

polonkaieva 1869 napja

Ez a környék egyetlen kivilágított utcája:a festői Árvácska utca :)

stépi képe

stépi 1869 napja

Hol futottad ezt a kis hullámvasutat? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!