ha8we 21.52 km Futás 2019-11-09-n 16:24-kor

ha8we futás

2019.11.09 Szombat, 16:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:14

Távolság

21.52 km Szint: 485 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 485 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	43	95	173	137
00:05:51	1	05:51	10.26	10	155	170	161
00:06:04	1	06:04	9.89	19	146	174	158
00:05:52	1	05:52	10.23	26	147	167	159
00:06:09	1	06:09	9.76	28	150	169	157
00:06:14	1	06:14	9.63	18	149	168	157
00:06:22	1	06:22	9.42	9	150	163	156
00:05:56	1	05:56	10.11	27	150	159	154
00:05:59	1	05:59	10.03	10	149	161	153
00:06:01	1	06:01	9.97	18	151	163	155
00:06:07	1	06:07	9.81	15	147	160	153
00:05:56	1	05:56	10.11	8	150	161	155
00:05:43	1	05:43	10.50	23	154	177	164
00:05:55	1	05:55	10.14	24	153	169	161
00:06:47	1	06:47	8.85	34	138	166	156
00:08:39	1	08:39	6.94	42	127	175	160
00:05:44	1	05:44	10.47	13	159	177	167
00:05:53	1	05:53	10.20	25	157	175	165
00:06:14	1	06:14	9.63	38	154	180	167
00:05:46	1	05:46	10.40	18	154	170	161
00:06:13	1	06:13	9.65	27	149	170	163
00:03:04	0.49	06:16	9.59	9	152	169	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.