ha8we 21.15 km Futás 2019-11-06-n 21:17-kor

ha8we futás

2019.11.06 Szerda, 21:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:36

Távolság

21.15 km Szint: 685 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 685 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:09	1	06:09	9.76	30	86	168	117
00:05:46	1	05:46	10.40	18	160	179	168
00:05:51	1	05:51	10.26	44	118	172	157
00:04:15	1	04:15	14.12	12	155	165	160
00:06:06	1	06:06	9.84	32	153	173	162
00:06:12	1	06:12	9.68	22	128	164	153
00:04:09	1	04:09	14.46	0	138	165	157
00:04:59	0.97	05:08	11.68	18	144	170	161
00:05:58	1	05:58	10.06	42	148	165	157
00:05:20	1	05:20	11.25	25	155	164	159
00:05:51	1	05:51	10.26	15	153	164	159
00:06:58	1	06:58	8.61	41	136	175	159
00:06:53	1	06:53	8.72	121	135	161	155
00:06:08	1	06:08	9.78	25	148	165	154
00:05:43	1	05:43	10.50	16	155	175	164
00:05:49	1	05:49	10.32	13	157	169	162
00:06:11	1	06:11	9.70	52	150	170	160
00:05:54	1	05:54	10.17	75	150	173	164
00:05:28	1	05:28	10.98	41	152	170	162
00:05:57	1	05:57	10.08	15	157	169	162
00:05:59	0.78	07:40	7.82	28	140	166	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.