Tschabesz 30 km Futás 2019-11-08-n 14:05-kor

Tschabesz futás

2019.11.08 Péntek, 14:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:34

Távolság

30 km Szint: 354 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

108

Maximum

153

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/4233938782

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 354 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:44	1	06:44	8.91	34	108	153	144
00:06:23	1	06:23	9.40	24	135	148	143
00:07:28	1	07:28	8.04	22	116	148	141
00:06:14	1	06:14	9.63	21	137	145	141
00:06:03	1	06:03	9.92	17	135	144	140
00:05:50	1	05:50	10.29	8	136	145	140
00:05:40	1	05:40	10.59	5	135	144	141
00:05:57	1	05:57	10.08	13	136	151	143
00:05:38	1	05:38	10.65	4	134	145	141
00:05:40	1	05:40	10.59	8	132	149	142
00:05:35	1	05:35	10.75	5	138	145	142
00:05:34	1	05:34	10.78	4	140	146	143
00:05:29	1	05:29	10.94	5	140	147	143
00:05:29	1	05:29	10.94	6	139	146	143
00:05:40	1	05:40	10.59	8	137	151	143
00:05:38	1	05:38	10.65	4	135	148	142
00:05:56	1	05:56	10.11	7	135	146	143
00:06:32	1	06:32	9.18	12	128	147	143
00:06:17	1	06:17	9.55	9	141	148	143
00:06:17	1	06:17	9.55	8	139	147	143
00:07:12	1	07:12	8.33	11	124	149	141
00:06:33	1	06:33	9.16	11	137	144	141
00:06:44	1	06:44	8.91	12	135	146	143
00:06:39	1	06:39	9.02	11	136	146	142
00:06:38	1	06:38	9.05	15	142	148	145
00:06:40	1	06:40	9.00	16	143	150	147
00:06:33	1	06:33	9.16	13	145	153	149
00:07:06	1	07:06	8.45	17	137	153	148
00:07:07	1	07:07	8.43	14	137	151	146
00:07:20	1	07:20	8.18	15	124	151	142
00:00:53	0.14	06:19	9.51	0	145	151	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.