Fartlek csoport edzés, jó kis társaság jött össze, toltuk szépen a résztávokat, fogyott is a levegő, idővel egyre jobban
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.9 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
