Nagyon jó volt 6 fokban társasággal futni, a gyorsak 3 40-52, a lassúak 5 perc felett mentek, reggelhez képest értékes edzés.
saucony clarion
korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
14.9 km Szint: 4 mTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Edzésleírás
10x400/400 Jocó, Tivadar
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 14.9 | 04:38 | 12.96 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
