Limonade Joe 5 km Futás 2007-08-30-n 18:00-kor

Limonade Joe futás

2007.08.30 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:28

Távolság

5 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Paralell duatlon. Egyszerre futottam és úsztam. És persze, hogy a mellkasi jeladó otthon maradt! Nem baj, Azt írja a kiskönyve, hogy úszás közben nem használható. :) De nagyon jól esett! És nem csak az eső. A futás is. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:28	5	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hú, pedig Mellkasi Jeladó nélkül nem szabad ám futni, az majdnem olyan vétek, mint kihagyni a csipetkét a gombalevesből, te Limonádé! Vigyázz ám! (Jó, hogy írod egyébként, Nagyatád óta még mindig nem néztem meg, hogy ott hagytam-e a jeladómat, amit egy hónapja nem is használok... De mindjárt meglesem.)

Szóval mostanság esik, jól esik... Én is mögáztam tegnap, igaz, én a Nájkira nem készülök. Neked viszont HAJRÁ! És most már lehet, tényleg pihenni kell. :)

Steve 6150 napja

Te Joe, nem kellene most már csak fejben futnod:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.