Hófutó 30.02 km Futás 2019-10-26-n 15:00-kor

Hófutó futás

2019.10.26 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:10

Távolság

30.02 km Szint: 156 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	9	71	144	128
00:05:49	1	05:49	10.32	4	139	145	143
00:05:51	1	05:51	10.26	6	142	148	145
00:05:40	1	05:40	10.59	6	143	152	148
00:05:37	1	05:37	10.68	7	143	154	149
00:05:33	1	05:33	10.81	6	149	157	153
00:05:44	1	05:44	10.47	6	149	157	154
00:05:35	1	05:35	10.75	7	152	158	155
00:05:41	1	05:41	10.56	6	154	162	157
00:05:33	1	05:33	10.81	5	150	158	155
00:05:50	1	05:50	10.29	5	153	157	155
00:05:27	1	05:27	11.01	5	154	159	157
00:05:33	1	05:33	10.81	4	155	161	159
00:05:44	1	05:44	10.47	5	153	159	156
00:05:42	1	05:42	10.53	3	153	158	156
00:05:42	1	05:42	10.53	6	155	159	157
00:05:43	1	05:43	10.50	6	153	160	157
00:05:44	1	05:44	10.47	5	155	160	157
00:05:40	1	05:40	10.59	5	156	161	158
00:05:46	1	05:46	10.40	5	154	161	158
00:05:48	1	05:48	10.34	4	154	159	156
00:06:00	1	06:00	10.00	5	151	159	155
00:05:55	1	05:55	10.14	6	154	160	157
00:05:45	1	05:45	10.43	5	153	159	157
00:05:49	1	05:49	10.32	5	156	161	159
00:05:45	1	05:45	10.43	5	156	160	158
00:05:53	1	05:53	10.20	3	154	160	157
00:05:50	1	05:50	10.29	4	154	160	156
00:05:38	1	05:38	10.65	4	156	159	158
00:05:55	0.94	06:18	9.53	5	154	161	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.