Edzésleírás
Egy kis laza trx, gumikötél, stb , 20 p bringa , terhelés nélkül ( alig valami ),nagy , és mégnagyobb fordulaton . NEm volt rossz.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |