Edzésleírás
Ez a nyújtás helyett volt , Gyúrás , maszírozás , elektromos kezelések , ragasztás.
És azért lett a nyújtás helyett , mert elhanyagoltam rövid ideig csináltam , és a vádlim teljesen bedurrant , így megint kénytelen vagyok pihentetni.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |