Edzésleírás
Trx, nyújtás , 20 p bringa.
Megint megragasztották a lábam . De már sokkal jobb. Hétfőn kezdem a futást.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |