jocccc 71.1 km Bringázás 2019-10-16-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2019.10.16 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:33

Távolság

71.1 km Szint: 430 m

Tempó

01:57 p/km (30.79 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

nem hivatalos CR, Csobánka-Pilisszántó felé. nagy menés nem volt ma, kifelé még én is vezettem kicsit. Csobánkán még próbáltam óvatosan, nem esett rosszul, a pulzusom mégis majdnem verte a 180at. utána Szántó előtt is vezettem kicsit a hullámos részt az elején, az emelkedőn pedig 170 körül kezdve a végére elmentem 180ig is. lefelé meglepően jól ment, aztán még otthonról bringacsere után eltekertem dolgozni. jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.