Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 150 bemelegítés 300 technika (100 egykaros-100 vállérintés-100 ököl) 3*150 csak kar bólyával 200 oda 3-5-7-9 vissza erős 200 50 hát-50 mell-100 vívás 250 25 erős-25 laza 300 gyors (5:57) 100 levezetés
150 bemelegítés
300 technika (100 egykaros-100 vállérintés-100 ököl)
3*150 csak kar bólyával
200 oda 3-5-7-9 vissza erős
200 50 hát-50 mell-100 vívás
250 25 erős-25 laza
300 gyors (5:57)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.