Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 100 bemelegítés 150 egykaros-150 oldalsöprés-150 ököl-150 érintéses 150 egykaros-150 oldalsöprés-150 ököl-150 érintéses csak kar bólyával 600 2*(100 3-5-7 levegő-100 25 erős-25 laza-100 fokozó) 100 levezetés
100 bemelegítés
150 egykaros-150 oldalsöprés-150 ököl-150 érintéses
150 egykaros-150 oldalsöprés-150 ököl-150 érintéses csak kar bólyával
600 2*(100 3-5-7 levegő-100 25 erős-25 laza-100 fokozó)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.