Tomival egy állóképesség visszahozó szintes laza hosszú. Eddigi legtöbb km mind a mai, mind heti bontásban mióta újra tudok futni
SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:12Távolság
25.03 km Szint: 460 mTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
82
Maximum
188
Edzésleírás
Vasárnapi hosszú
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 460 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:13 | 0.03 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
