gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:30Távolság
16.9 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
merode-tervurenen le-woluwe park-stokkel-visszafele a földúton 15 perc tempó 170-175- föl a tervurenen-merode
most el ne kiabáljam, de egészen jól megy a futás, jók a pulzusadtok és, mintha gyorsultam is volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:30 | 16.9 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tvjudit 5353 napja
Kiabáld csak Gergő, mert így is van. Látszik, hogy jól megy.
Ma mentünk egy Fgy-Árpád kilátó-Határnyereg (Zöld körön át lent)-Hűvösvölgy-Nyéki-hegy-Újlaki-hegy-HHH-aszfalton vissza Fgy kört, majd a csapat 50%-a (köztük én is) visszament a nagy rengetegbe még 5 további kilire. Jó volt, én is egyre bizakodóbb vagyok.