gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:38:15Távolság
24.8 km Szint: 700 mTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
BIA 25, nagyon jó társaságban, egész lendületesen, végig élveztem, kellemes, nem igazán nehéz vonalvezetésű pálya. nagyon jól esett, kellenek a kicsit tempósabb futások is, pulzusra nem figyelve
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:15 | 24.8 | 06:23 | 9.40 | 700 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5354 napja
Húú ,nagyon jó időt mentél ,6,20-as tempó nem semmi !
Gratulálok !
Majdnem mentünk mi is .....,de végül másként alakult . Tavaly voltunk ,szép kör a piroson ,korrekt -színes térképvázlat ,és ahogy hallom nagyon szép jelvényt is adtak idén ....:))