jocccc 5 km Futás 2010-05-05-n 17:05-kor

jocccc futás

2010.05.05 Szerda, 17:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:23

Távolság

5 km

Tempó

03:41 p/km (16.32 km/h)

Pulzus

Átlag

183

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

5vös5. 18:30alatt szerettem volna, ez ugyan meglett, de azért jobban örültem volna, ha közelebb van a 18hoz. a mezőnyhöz képest szokásosan lassabban kezdtem, de úgy látszik túl lassúra sikerült, hisz nagyon elléptek azok, akikkel együtt kellett volna beérnem. a 2.km után kezdtem fokozni a tempót, fokozatosan jöttem föl, de a végén már nem tudtam hajrát nyitni, így most be kell érnem ennyivel. remélem azért hétvégéig sikerül kipihennem magam!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Ötvi 5362 napja

Ami szép, az szép! Gratulálok!

Lallo 5363 napja

Pihenj! Fontos!

PPanna 5363 napja

Gratulálok :))

csattogoboka 5363 napja

Gratula! Legalább szépen gyorsultál! ;)

Gida 5363 napja

Zerge joccc:)
Grat!

Pierre 5364 napja

Grat! (Az a fordító engem is jól be szokott lassítani)

kán 5364 napja

Szép volt Joccc!

Ügyes vagy!

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.