Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegítés a 30km előtt. Kocogás, repülők, nyujtás, indem ami kell. Verseny után levezetés, már amire futotta...
Bemelegítés a 30km előtt. Kocogás, repülők, nyujtás, indem ami kell. Verseny után levezetés, már amire futotta...
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.