pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:32Távolság
7.57 kmTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Na ebből nem lesz maraton a hétvégén. 10-11km-t terveztem benne egy 22 gyors szigetkörrel 4:10-es tempóban, de borzalmasan fájt a hátam. Igazából hétfőn is és ma reggel is csak úgy tudtam járni reggel mint egy 80 éves aki aprókat csoszog. Az alsógatyámba is csak úgy tudok bebújni, hogy közben nem nézek le, mert úfy érzem kettétörik a gerincem. Abban a reményben indultam (csoszogva) futni, hogy hátha 3-4 km után kimozgatom magamból a fájdalmat (mint múlt héten). Nem így történt
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
