pocihontas 20.01 km Futás 2019-09-21-n 17:00-kor

pocihontas futás

Esti edzés2019.09.21 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:56

Távolság

20.01 km Szint: 40 m

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

5km bem. a családdal a bringás úton a kecskédi játszótérigonnan egyedül Környéig 5km fokozó 4:36ról 4:11ig max pulzus 134, fordító és vissza 4perces tempóban 5km itt felment 148ig a max pulzus cserébe szembeszél volt.Jól esett könnyedén.Majd a családdal levezetés haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.