Edzésleírás
400 szvv
200 gy krall
4 x 100 gyors 2 percre
400 gyprs tea
200 gyors krall
4 x 100 vegyes 2,5 perce
200 mell evezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 2.2 | 24:05 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |