Edzésleírás
Kamaraerdő, majd fent a Tétényi fennsíkon 2 kör. Jó volt újra az erdőben jó terepen futni. Lassan rám sötétedett, így kijöttem az erdőből és meg egy kör Rózsavölgyben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:13 | 23.3 | 05:04 | 11.83 | 200 | 0 | 0 | 149 |