Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:52:06

Távolság

21.1 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

34. Wizzair Félmaraton

Nagyon kellemesnek tűnő időben vágtunk neki a futásnak, de mégse volt kellemes, mert a pára miatt elég hamar vizes lettem. Imi beharangozott kényelmes tempója csak fejben létezett, úgyhogy négy km után nem is erőltettem a velük való futást (addig így is erősebb volt 5 percesnél). Az 5 perces átlagot nagyjából 9-ig sikerült tartani, majd nem sokkal később a sziget elején az 1:45-ös iramfutók is elmentek és onnantól eléggé visszaesett a tempó. Az 5:20-ak után a 18-20 km-ek már csak 5:40 körüliek lettek, de az előre kitűzött 1:50:1:55 között idő simán ment. Arra gondoltam, hogy a hűvösebb idő miatt lehet esély az 1:45-re, de az az iramfutók elhaladásával együtt ment el... Az 1:45-höz nem ártana edzeni, talán ősszel majd sikerül.

GPS szerint: 21,1km

A férfiak között az 1927. lettem és még 361 nő is megelőzött. Kategóriámban (M40): 399. hely.