Edzésleírás
Spinning kismama módra :-)
Én már várom a kismama jóga bejegyzéseket :-)
amúgy JB vel egyszer elmentünk egy spinracingre, aztán gondolkodtunk hogy az oktató miért nem áll ki... no a végén leesett a tantusz, komoly pocakkal rendlkezett, tehát tekerni bátran, csak okosan enni :-)
Gandi 5410 napja
Azok is vannak már Szasza :-) Én kicsit tartottam a spinningtől, de így, a pulzust figyelve teljesen ok a mozgás. Ami aggasztó, az a hangos zene, hamarosan sok lesz majd a babának...